【高尾山】紅葉シーズンに登山！登山だけではない楽しみ方も！
2025/11/17
東京都八王子市
11月16日（土）・所要約3時間（9:00集合 → 12:00下山）
紅葉がちょうど見頃だったこの日、高尾山に登ってきました。
観光地として有名な山、山としての歩きやすさもGOODです。初心者向けの山です。3時間弱で往復しましたが、寄り道すればもっと時間はかかりそう！
朝9時集合：人は多いけど歩きやすい。熊すずも一応つけてスタート
集合は朝9時。
紅葉シーズンの土曜ということで駅前からけっこうな人の流れ。登山客、観光客、家族連れ…本当に多くの人が集まっていて「さすが高尾山」と思わされました。
最近は日本各地で熊が出ているので、念のため熊すずをつけて登山。高尾山では不要かもしれないが、ネットで調べて見てください。実際は人が多くて、賑わいがすごい。熊すずはほぼ誰もつけておりませんでした。
登山道自体はしっかり整備されていて、階段や舗装路も多めで初心者にはありがたいルート！
紅葉はちょうど見頃で、映えます！
この写真の右側の道を行けば1号路という多くの人が通る道に行けます！舗装多めではあります！
ちなみに、高尾山はロープウェイでも登れます。写真の左側に映る駅舎から。犬も一緒に乗れるらしく、犬連れに人気の山。ただし、ロープウェイの終点から山頂まで20~30分は歩く必要アリです。
今日は駅舎の左側から山道を進みます。自然豊かな道でおすすめ！
サル園で“400円のおみくじ”に参加。人だかりができるほどの人気
結構歩くと写真の売店に。休憩所もあり、ここで休めるみたい。
帰りはめちゃくちゃ並んでいました。やはり人気の山。
もっと進むとさる園に。高尾山は途中のアクティビティが充実しているのが特徴ですね。
今回は入場はしなかったものの、名物の「猿が選ぶおみくじ」が気になって立ち寄りました。
料金は400円で、猿が小さな箱を選んでくれます。ちょっと高いかなぁと思ったけど、思い出に引いたら吉でした！反応に困るやつ。
意外と人気で人だかりが...登山の途中の気分転換として最高！
猿と戯れたい人は、さる園にもどうぞ！
ルート上の名物「蛸杉」。話の真偽はともかく見応えあり
登山道を進むと現れるのが「蛸杉」。樹高約 37 m、目通り幹囲（人の目の高さで測った幹回り）約 6 m。
タコの置物が置いてあって、触るとご利益がありそうな感じ。
解説によると、登山道整備の際に根を切る必要があったのに、自然とぐにゃっと曲がって切らずに済んだという話。ただ、正直“本当にそんなことある？”と思うくらいの伝説ですね！
写真スポットにもなっていて、通り過ぎる人たちがみんな立ち止まっていました。
その後も神社など、良さそうなスポットばかり！紅葉が綺麗です。
山頂へ到着。圧倒的な人の多さで、写真待ちは断念
そこから山頂まではあっという間でした。山頂の広場に着いた瞬間に「お祭りかな？」と思うレベルの人。
写真撮影のために、山頂の標識前にはしっかり行列ができていました。今回は並ぶ気がなくスルー。
ベンチはほとんど埋まっていて、食事をしている人、景色を眺める人、ひたすら写真を撮る人とそれぞれの過ごし方...。山頂というより、もはや巨大な展望デッキ...笑
山頂では、500円の缶ビールや650円のおでんセットが売っていたよ！
下山ルートは行列が増加。絶景スポットの破壊力が強い
下りに入ると、人の流れがさらに増えているのがわかりました。
登るときはあまり並んでいなかった茶屋や土産屋も、下山時にはしっかり行列が...。高尾山は午前 → 午後にかけて人が倍増した感じ。
途中にある絶景ポイントでは、思わず立ち止まって撮影。
近くには八王子のビル群、遠くには三鷹方面と思われる森や、新宿のビル群がうっすらと見える。空気が澄んでいたので遠景までしっかり見えてラッキー！
帰りに撮ったTHE 山道！自然はリラックスできますね。
麓の広場の横には、素晴らしい紅葉が！
参道の名物で糖分補給。高尾まんじゅう＆せんべい
下山！！麓の参道に行くと一気に観光モードへ。
ここでは「登山後の甘いもの」に自然と手が伸びます。
● 高尾まんじゅう
登山後の糖分補給に最適。観光地あるあるの美味しいアレ...笑
めちゃうまいです！
● せんべい
写真撮影を促す貼り紙があるほど“写真映え”に寄せた見た目。名物としてわかりやすい存在で、ついカメラを向けてしまいます。150円という安さ！！
登山後のサウナで仕上げ。価格強めでも納得の内容
締めはサウナ。参道から橋を渡ってすぐの場所にあり、外観も綺麗で入りやすい雰囲気。
休日価格は以下で正直強気ですが、高尾山という立地を考えれば妥当かもしれません。
平日価格は+15分です。
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45分：1,800円
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90分：2,800円
入ってみると結構空いていて良いかも！
有名人がたくさんきているみたい。Dotconのシール発見！
気になる設備は以下。
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室内サウナとバレルサウナ、露天風呂あり！
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バレルサウナは山景色が見えて空間も広く、開放感が最高
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温度は控えめだけどロウリュでしっかり温まる。バレルサウナは80℃、セルフロウリュウあり。室内サウナは90℃くらい。
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水風呂は15℃くらいでアヒルが浮いていますw
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整い椅子はたくさんあって余っているのが珍しい！
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登山後の疲労が相まってか？、“なぜかめちゃ整う”現象が起きる（真実）
サウナ飯もあり、税込1,650円の釜飯などが食べられます。観光地でこの価格は良心的。「ご飯だけ利用する」のも普通にアリだと思ったけど、友人宅で食べる予定でここでは食べていないから味はわからないよw
1,300円の温泉も実はあるので行ってみてね！地元の人からは混んでいるという噂もあり！
橋の逆側には「TAKAO COFFEE」というおしゃれな建物もあり、次回来たときはぜひ寄りたい！！
駅前土産は“生はちみつ”が主役。試食で好きな味が見つかる
駅前に移動すると、ここにも高尾の土産がぎっしり。特に印象に残ったのが、高尾の養蜂家の方が販売する生はちみつです。買っちゃいました！以下店員さんから聞いたこと。
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加熱処理していないので酵素が生きている。そのため、寝る前に食べても虫歯にならないと言われている（真偽は確認したい）
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スーパーの蜂蜜は加熱で酵素ゼロらしい
味見がたくさんさせてもらえます！！一番飲みやすかったアカシアを1,200円ちょっとで購入！
隣には、米粉ワッフル（350円・ホイップ付き）もあり、安い！こっちも購入。ワッフルは温めてくれます。
最後は電車で爆睡して帰宅
帰りは座った瞬間に寝落ち。気づいたら最寄り駅でした。
登山＋温泉（サウナ）は破壊力があり、この疲労感ごと気持ちよく帰れるのが高尾山の魅力でもあります。
高尾山は、“手軽な登山” × “観光” × “リラックス（サウナ・甘味）”の三拍子が揃った、完成度の高い休日スポットでした。
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